Takai su Portobello grybais
- 60 Min
- 9 Ingredientai
- Mild
417 kcal/Porcija
Ką pirkti
Porcijų kiekis
| 6 vnt. Portobello grybų |
| 1 pak. Santa Maria Česnakinis skystasis marinatas |
| 1 pak. Santa Maria Mažos tortilijos |
| 1 ryšulėlis kalendrų |
| 1 vnt. avokado |
| 150 g fetos sūrio |
| Santa Maria BBQ padažas Original |
| marinuotų raudonųjų svogūnų |
| raudonųjų kopūstų salotų |
Kaip paruošti
- Nupjaukite grybų kotelius, o galvutes apie 1 valandą palaikykite marinate.
- Paruoškite kepsninę taip, kad kaitra būtų didelė ir tiesioginė (apie 250 °C).
- Grybus kepkite kepsninėje apie 10 minučių arba kol jie gražiai apskrus.
- Kol grybai kepa, paruoškite priedus.
- Iškeptus grybus supjaustykite griežinėliais ir patiekite šiltose tortilijose kartu su smulkintomis kalendromis, avokadais, BBQ padažu ir smulkintu fetos sūriu. Garnyrui puikiai tiks marinuoti raudonieji svogūnai bei raudonųjų kopūstų salotos.
Patarimas! Jei liko nesuvalgytų tortilijų, pakuotę sandariai uždarykite ir laikykite šaldytuve – tortilijos išliks šviežios dar kelias dienas. Galėsite bet kada pasigaminti kesadilijų arba kitą mėgstamą patiekalą iš tortilijų.
Vienos porcijos maistinė vertė
Viena porcija: 354 g Energinė vertė: 417 kcal
-
Baltymai 14,7 g
-
Angliavandeniai 51,1 g
-
Riebalai 17,2 g
-
Skaidulinės medžiagos 6,5 g
-
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 6 g
-
Druska 4 g
Rodikliai rodo maistinę vertę graimais vienai porcijai.
UAB "Paulig Lietuva" ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius ∙ Tel. +370 5 230 0900