Sūrainiai su Halumiu ir Portobello grybiais
- 60 Min
- 9 Ingredientai
- Mild
537,9 kcal/Porcija
Gardūs vegetariški sūrainiai su ant grotelių keptais halumiu ir Portobello grybais.
Ką pirkti
Porcijų kiekis
| Ingredientai |
|---|
| 4 vnt. Portobello grybų |
| 1 pak. Santa Maria Česnakinis skystasis marinatas |
| 200 g Halumio (Halloumi sūrio) |
| 1 valg.š. rapsų aliejaus |
| 4 vnt. mėsainių bandelių |
| 1 vnt. avokado |
| 1 vnt. pomidoro |
| marinuotų raudonųjų svogūnų |
| Santa Maria BBQ Sauce Sweet Chipotle |
Kaip paruošti
- Nupjaukite grybų kotelius, o galvutes apie valandą palaikykite marinate.
- Paruoškite kepsninę taip, kad kaitra būtų didelė ir tiesioginė (apie 250 °C).
- Grybus kepkite kepsninėje apie 10 minučių arba kol jie gražiai apkeps.
- Halumį supjaustykite riekelėmis, aptepkite trupučiu rapsų aliejaus ir apkepkite kepsninėje iš abiejų pusių, kol sūris taps auksinės spalvos.
- Formuokite sūrainius. Ant bandelės dėkite avokadus, pomidorus ir marinuotus raudonuosius svogūnus. Tuomet dėkite grybus, halumį ir užpilkite BBQ padažo.
Vienos porcijos maistinė vertė
Viena porcija: 353 g Energinė vertė: 537,9 kcal
-
Baltymai 17,4 g
-
Angliavandeniai 65,3 g
-
Riebalai 22,1 g
-
Skaidulinės medžiagos 7,5 g
-
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7,2 g
-
Druska 3,5 g
Rodikliai rodo maistinę vertę graimais vienai porcijai.
UAB "Paulig Lietuva" ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius ∙ Tel. +370 5 230 0900