BBQ Club Sandwich
- 60 Min
- 8 Ingredienser
- Mild
649 kcal/portion
Club Sandwich passar perfekt att servera under grillsäsongen - med eller utan grill. Testa vårt recept med kyckling on bacon.
Ingredienser
Antal portioner
Ingredienser |
---|
2 st kycklingfiléer |
1 påse Santa Maria BBQ Marinade Allround |
140 g bacon |
8 skivor surdegsbröd |
2 st tomater |
2 st avokador |
romansallad |
1.5 dl Santa Maria BBQ Sauce Roasted Garlic |
Gör så här
Kyckling
Grill:
- Lägg kycklingfiléerna i marinaden låt stå i kylen minst 1 tim.
- Förbered grillen för hög, direkt värme (ca 250 °C).
- Grilla kycklingfiléerna med locket stängt i ca 8 min. Vänd och grilla i ytterligare 8 min, tills innertemperaturen är 72 °C.
- Lyft av filéerna och låt dem vila i 5 min innan du skär upp.
I ugn:
- Lägg kycklingfiléerna i marinaden låt stå i kylen minst 1 tim.
- Sätt ugnen på 225 °C.
- Lägg kycklingfiléerna i en ugnssäkerform, baka dem i ugnen ca 20 min, tills innertemperaturen är 72 °C.
- Ta ut filéerna och låt dem vila i 5 min innan du skär upp.
Sandwich
- Stek bacon knaprigt och låt rinna av på hushållspapper.
- Skär kycklingfiléerna i tunna skivor på snedden.
- Rosta brödet gyllenbrunt i en brödrost, en torr stekpanna eller på grillen.
- Bygg ihop bröd, tomater, avokado, romansallad, kyckling, bacon, BBQ-sås till en smarrig sandwich.
Näringsvärde per portion
En portion: 399 g Energi: 649 kcal
-
Protein 36 g
-
Kolhydrat 70,5 g
-
Fett 24,8 g
-
Fiber 7,8 g
-
varav mättat fett 6,5 g
-
Salt 4,8 g
Staplarna visar näringsvärdet i g/portion.
Liknande recept
Santa Maria AB ∙ Argongatan 2D ∙ Box 63 ∙ 431 53 Mölndal ∙ 031-67 42 00