Indisk rødbetsuppe med hvitløksyoghurt og hvitløksbrød
- 35 Min
- 19 Ingredienser
- Mild
En varm og forfriskende vegetarisk suppe med rødbeter, kokosmelk og smakfulle krydder.
Ingredienser
Antall porsjoner
Suppe |
---|
6 stk rødbeter |
1 stk gul løk |
2 ss rapsolje |
0.5 stk chili |
0.5 ts Santa Maria Kardemomme malt |
1 ts Santa Maria Korianderblad |
3 ts fersk ingefær |
2 pakker Santa Maria Coconut Milk Original 250ml |
5 dl vann |
1 stk grønnsaksbuljong terning |
Hvitløksyoghurt |
---|
1.5 dl yoghurt naturell |
2 fedd hvitløk |
salt |
Hvitløksbrød |
---|
4 skiver surdeigsbrød |
0.5 dl rapsolje |
2 fedd hvitløk |
Garnityr |
---|
1 dl gresskarkjerner |
1 potte koriander |
Fremgangsmåte
Suppe
- Skrell rødbete og skjær i terninger.
- Skrell og skjær løk i skiver. Finhakk chili.
- Skrell og skjær ingefær i små biter.
- Varm olje i en gryte og fres rødbeter og løk sammen med koriander, kardemomme, chili og ingefær.
- Smuldre buljongterningen i kasserollen og tilsett kokosmelk og vann.
- Kok opp suppen og la den småkoke til rødbeterne er myk.
- Kjør suppen i en food processor eller bruk en stavmikser.
- Smak til med sitronjuice og salt.
Hvitløksyoghurt
- Bland sammen yoghurt med finhakket hvitløk og smak til med salt.
Grillet hvitløksbrød
- Sett ovnen på 200 °C.
- Bland olje med finhakket hvitløk og smør på rikelig på begge sider av brødskivene.
- Stek brødet i ovnen i ca 7 minutter, eller grill på begge sider i en stekepanne.
Servering
- Topp suppen med ristet og saltet gresskarkjerner, hvitløksyoghurt og hakket koriander.
- Server suppen med hvitløksbrød som tilbehør, supergodt å dyppe i suppa!
Paulig Norway AS ∙ Nils Hansens vei 13 ∙ 0667 Oslo ∙ Tel: 67555280