Gresskarsuppe med kokosnøtt, svarte bønner og stekt dukkah
- 75 Min
- 13 Ingredienser
- Mild
Ingredienser
Antall porsjoner
Ingredienser |
---|
1 kg gresskar |
100 g epler |
100 g gul løk |
2 ss nøytral matolje |
1.6 l grønnsaksbuljong |
8 dl Santa Maria Coconut Milk 2900 ml |
1 ss Santa Maria Ingefær malt 380 g |
0.5 ts Santa Maria Cayennepepper 450 g |
2 ss limejuice |
2 ts salt |
300 g svarte bønner |
200 g babyspinat |
1 dl dukkah |
Fremgangsmåte
-
Skjær gresskar i biter. Del, ta ut kjernen og skjær eple i biter. Skrell og hakk løken.
-
Stek gresskar, eple og løk i en kjele med smør i 5 minutter. Spe med vann og tilsett buljongterningene. La suppen koke og la det småkoke til gresskaret er mykt, 15-20 minutter.
-
Gjør suppen glatt med en stavmikser. Rør inn kokosmelk og smaksett med ingefær, cayennepepper, limejuice og salt. La suppen koke opp.
-
Garner med svarte bønner, babyspinat og dukkah.
-
Server med Santa Marias Naanbrød.
Santa Maria Norge AS ∙ Nils Hansens vei 13 ∙ 0667 Oslo