Krēmīgā mango putra
- 10 Minūtes
- 10 Minūtes
- 11 Sastāvdaļas
- Mild
Sāciet savu dienu ar šo brīnišķīgo putru. Iespējams, ka šī vegāniskā maltīte kļūs par jūsu iecienītāko!
Sastāvdaļas
Porciju skaits
| Mango putra |
|---|
| 1.5 dl rīsu pārslas |
| 1.5 dl auzu milti |
| 150 ml ūdens |
| 1.5 iepakojums Santa Maria Kokosriekstu piens, oriģinālais |
| 1.5 tējk. Santa Maria Malta kurkuma 20 g |
| 3 tējk. kaņepju sēklas |
| 120 g saldēts mango |
| 1 gab. banāns |
| 2 tējk. Santa Maria Sāls |
| Pasniegšanai |
|---|
| Santa Maria Malta kurkuma 20 g |
| kaņepju sēklas |
| kokosriekstu pārslas |
| mango |
Pagatavošana
Putra
1.Katlā uzvāriet ūdeni un pienu. Pievienojiet auzu pārslas, rīsu pārslas un ļaujiet vārīties 4-5 minūtes.
2. Sasmalciniet banānu ar dakšiņu un sagrieziet mango kubiņus mazākos gabaliņos.
3. Kad putra ir gatava, pievienojiet banānu biezeni, mango kubiņus, kurkumu, kaņepju sēklas un sāli. Visu samaisiet kopā un pasniedziet bļodiņās.
Pasniegšanai
1. Apkaisiet ar kurkumu, kaņepju sēklām, kokosriekstu skaidiņām un mango kubiņiem. Pasniedziet!
Līdzīgas receptes
Santa Maria Latvijā ∙ Mazā Krasta iela 83 ∙ Rīga, LV-1003 ∙ Tālrunis: +371 67244233