Vasabi ir sezamais pagardinta lašiša
- 10 Min
- 25 Min
- 16 Ingredientai
- Medium
Azijietiško sezamų, vasabi ir aitriųjų paprikų skonio kepta lašiša. Patiekite su įvairiomis salotomis.
Ką pirkti
Porcijų kiekis
Lašiša ir salotos |
---|
2 valg.š. Santa Maria Vasabi ir sezamų prieskonių mišinys |
600 g lašišos filė |
2 valg.š. aliejaus |
100 g pievagrybių |
190 g kukurūzų burbuolių |
svogūnų laiškų |
100 g brokolių |
150 g konservuotų raudonųjų pupelių |
100 g saldžiųjų žirnių |
1 vnt. raudonos aitriosios paprikos |
1 valg.š. sezamų sėklų |
Padažas |
---|
2 valg.š. sezamų aliejaus |
1 valg.š. Santa Maria Thai Soya Sauce |
1 valg.š. medaus |
50 ml žaliųjų citrinų sulčių |
šviežių kalendrų |
Kaip paruošti
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
- Lašišą supjaustykite porcijomis ir abi puses apibarstykite japonišku vasabi ir sezamų prieskonių mišiniu. Sudėkite lašišą į orkaitės skardą. Kepkite orkaitėje apie 15 minučių.
- Smulkiai supjaustykite grybus, daržoves ir aitriąsias paprikas. Brokolius supjaustykite mažais žiedynais. Išlukštenkite cukrinius žirnius.
- Grybus pakepkite aliejuje, kol gražiai apkeps. Sudėkite brokolius ir kukurūzus bei pakepkite dar 3 minutes.
- Dubenyje kukurūzus, brokolius ir grybus sumaišykite su pupelėmis, aitriosiomis paprikomis ir svogūnų laiškais.
- Paruoškite padažą: sumaišykite sojų padažą, medų, žaliųjų citrinų sultis ir sezamų aliejų. Galiausiai įmaišykite susmulkintas kalendras.
- Patiekite salotas su lašiša. Apibarstykite šviežiomis kalendromis ir sezamo sėklomis.
UAB "Paulig Lietuva" ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius ∙ Tel. +370 5 230 0900