Takai su pupelėmis ir kukurūzais
- 20 Min
- 5 Min
- 13 Ingredientai
- Mild
Spintelėje budinčios pupelės bei kukurūzai gali tapti sočiu įdaru takams. Patiekite su daug daržovių ir sūriu.
Ką pirkti
Kėdžių skaičius
1 valg.š. aliejaus |
1 vnt. cukinijos |
1 skardinė konservuotų pupelių |
1 skardinė konservuotų kukurūzų |
50 ml saulėgrąžų sėklų |
100 ml vandens |
1 pak. Santa Maria Takų su pupelėmis ir kukurūzais prieskonių mišinys |
1 pak. Santa Maria Kukurūziniai tako krepšeliai |
Priedai |
---|
200 g įvairių salotų lapų |
150 g fetos sūrio |
1 indelis Santa Maria Švelnus tako padažas |
1 vnt. svogūno |
šviežių kalendrų |
Kaip paruošti
- Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Cukiniją supjaustykite kubeliais ir apkepkite kol įgaus auksinę spalvą.
- Suberkite konservuotas pupeles ir kukurūzus, sumažinkite ugnį ir švelniai išmaišykite.
- Suberkite saulėgrąžų sėklas, prieskonių mišinį ir supilkite vandenį. Patroškinkite apie 1 minutę.
- Pašildykite tako krepšelius pagal instrukcijas ant pakuotės.
- Patiekite pupelių ir kukurūzų įdarą tako krepšeliuose su salotomis ir pagardais. Ant takų viršaus užberkite trupinto sūrio ir šviežių kalendrų.
UAB "Paulig Lietuva" ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius ∙ Tel. +370 5 230 0900