Tykstegsbøf Cajun Style
- 40 Minutter
- 12 Ingredienser
- Medium
I denne opskrift får det Cajun-krydrede kød fornemt selskab af både søde, salte, friske og pikante smagsnuancer fra søde kartofler, fetaost og majssalsa.
Indkøbsliste
Antal portioner
Majssalsa |
---|
1 spsk. rapsolie |
1 dåse majs, drænede |
1 stk. frisk rød chili, finthakket |
1 spsk. limesaft |
4 stk. forårsløg, i tynde strimler |
0.25 tsk. Santa Maria Tellicherry Black Pepper |
0.25 tsk. Santa Maria Rock Salt |
1 krukke koriander, finthakket |
Tykstegsbøf |
---|
4 spsk. rapsolie |
0.5 tsk. Santa Maria Rock Salt |
2 spsk. Santa Maria American Cajun |
4 skiver tykstegsbøf, ca. 180 g |
Ovnbagte søde kartofler |
---|
8 stk. store søde kartofler |
2 spsk. rapsolie |
1 pk. fetaost, smuldret |
1 tsk. Santa Maria Rock Salt |
0.5 tsk. Santa Maria Tellicherry Black Pepper |
Forberedelser
Tykstegsbøf
- Bland olie, salt og American Cajun.
- Læg tykstegsbøfferne i et fad, og hæld Cajun- og oliemarinaden over. Vend bøfferne, så kødet er helt dækket af marinaden, og lad det stå og marinere ved stuetemperatur i 30 minutter.
- Tag bøfferne op af marinaden. Steg dem på en pande ved middel varme i lidt olie – ca. 3 minutter på hver side for medium stegning, eller efter ønske.
Ovnbagte søde kartofler
- Forvarm ovnen til 200 °C.
- Skræl de søde kartofler, og skær dem i 2 cm tykke skiver.
- Læg kartoffelskiverne i et ovnfast fad, hæld olien over, og drys med salt og peber. Bag dem i ovnen i 40 minutter.
- Tag kartoflerne ud af ovnen, og slut af med at smuldre fetaost hen over dem inden servering.
Majssalsa
- Sæt en stegepande på høj varme, og tilsæt olie.
- Tilsæt de drænede majs og chilien. Svits det hele under omrøring i 3 minutter, eller indtil majsene er gyldne.
- Tag panden af varmen, og tilsæt limesaft. Lad herefter majsene køle af.
- Bland forårsløg og koriander i. Smag til med salt og peber.
Tips!
Erstat tykstegsbøffen med kyllingebryst, hvilket er lige så lækkert. Kødet kan også sagtens tilberedes på grillen.
Paulig Denmark A/S ∙ Ringager 2A ∙ 2605 Brøndby ∙ Telefon: 4396 7900